Title
EFICÁCIA DO TREINAMENTO DE FORÇA EM IDOSOS COM
RISCO DE QUEDA: uma revisão de literatura
RISCO DE QUEDA: uma revisão de literatura
Subject
Monografia
Description
Introdução: A senescência está associada a diversos fatores. Dentre eles, destacase
as
variações
na
composição
corporal
na
qual
é
comum
a
redução
da
massa
muscular
e
vivência
de
hábitos
sedentários
ao
decorrer
da
velhice.
Tais
circunstâncias
podem
culminar
na
redução
das
habilidades
motoras
e
de
equilíbrio.
Além
disso,
pode
haver
perda
considerável de força, afetando a qualidade de vida, funcionalidade e
independência do idoso. O desenvolvimento da sarcopenia é decorrente de uma série
de fatores nos quais incluem remodelação da unidade motora, inatividade física,
alterações hormonais e decrescimento da síntese de proteínas o que contribui para o
aumento do risco de quedas de 30 a 40% entre a faixa etária de 65 anos. Objetivo:
Verificar o efeito do treino de força muscular na redução do risco de quedas em idosos
frágeis. Metodologia: Foi realizada pesquisa em literatura através da base de dados
eletrônica PubMed e Scielo, sendo estudos publicados no período de 2012 a 2022.
Foram inclusos apenas artigos que descreviam amostra com idade > 60 anos,
submetidos a algum tipo de protocolo de treinamento de força e que realizaram testes
de equilíbrio. A pesquisa foi delimitada a língua inglesa e portuguesa, com seleção de
ensaios clínicos randomizados em que as intervenções são atribuídas aleatoriamente,
sem nenhuma intervenção externa, para obtenção de melhor evidência. Resultados:
De um total de 127 artigos encontrados, por meio da leitura dos títulos foram
selecionados e lidos 18 resumos e para a leitura completa 6 estavam de acordo com
os cirterios de inclusão, os quais compuseram esta presente revisão. Os resultados
demonstram que o treinamento de força é eficaz e se faz importante na intervenção
dos idosos com risco de queda. Ademais, essa população possui maior restrição da
participação em atividades sociais e físicas comparados com seus pares com
desenvolvimento típico. Conclusão: O treinamento de força para idosos é eficaz e fundamental, tendo em vista a prevenção de risco de quedas. É necessário conseguir
fundamentar os impactos, indicações terapêuticas e os parâmetros necessários para
prática do profissional fisioterapeuta e, dessa forma, será possível trabalhar com a
prática adequada, baseada em evidência.
as
variações
na
composição
corporal
na
qual
é
comum
a
redução
da
massa
muscular
e
vivência
de
hábitos
sedentários
ao
decorrer
da
velhice.
Tais
circunstâncias
podem
culminar
na
redução
das
habilidades
motoras
e
de
equilíbrio.
Além
disso,
pode
haver
perda
considerável de força, afetando a qualidade de vida, funcionalidade e
independência do idoso. O desenvolvimento da sarcopenia é decorrente de uma série
de fatores nos quais incluem remodelação da unidade motora, inatividade física,
alterações hormonais e decrescimento da síntese de proteínas o que contribui para o
aumento do risco de quedas de 30 a 40% entre a faixa etária de 65 anos. Objetivo:
Verificar o efeito do treino de força muscular na redução do risco de quedas em idosos
frágeis. Metodologia: Foi realizada pesquisa em literatura através da base de dados
eletrônica PubMed e Scielo, sendo estudos publicados no período de 2012 a 2022.
Foram inclusos apenas artigos que descreviam amostra com idade > 60 anos,
submetidos a algum tipo de protocolo de treinamento de força e que realizaram testes
de equilíbrio. A pesquisa foi delimitada a língua inglesa e portuguesa, com seleção de
ensaios clínicos randomizados em que as intervenções são atribuídas aleatoriamente,
sem nenhuma intervenção externa, para obtenção de melhor evidência. Resultados:
De um total de 127 artigos encontrados, por meio da leitura dos títulos foram
selecionados e lidos 18 resumos e para a leitura completa 6 estavam de acordo com
os cirterios de inclusão, os quais compuseram esta presente revisão. Os resultados
demonstram que o treinamento de força é eficaz e se faz importante na intervenção
dos idosos com risco de queda. Ademais, essa população possui maior restrição da
participação em atividades sociais e físicas comparados com seus pares com
desenvolvimento típico. Conclusão: O treinamento de força para idosos é eficaz e fundamental, tendo em vista a prevenção de risco de quedas. É necessário conseguir
fundamentar os impactos, indicações terapêuticas e os parâmetros necessários para
prática do profissional fisioterapeuta e, dessa forma, será possível trabalhar com a
prática adequada, baseada em evidência.
Creator
JÚLLIA GABRIELY VASCONCELOS CAETANO
LÍVIA MARIA DO NASCIMENTO RIBEIRO
LÍVIA MARIA DO NASCIMENTO RIBEIRO
Publisher
Prof.: Juliano Ricardo Silva Costa
Date
Sete Lagoas/MG 2022
Contributor
Faculdade Facsete
Language
Português
Identifier
Graduação de Fisioterapia