Title
OS BENEFÍCIOS DO PILATES NA PREVENÇÃO DE QUEDA E QUALIDADE DE VIDA DO IDOSO: UMA REVISÃO DE LITERATURA
Subject
Monografia
Description
Introdução: O processo de envelhecimento tem características dinâmicas,
progressivas e irreversíveis, acoplados a diversos fatores, sendo eles: biológicos ,
sociais e psíquicos. Dentre as atividades físicas recomendadas para esse público,
destaca-se o método Pilates, o qual tem como objetivo proporcionar melhora na
postura, força, resistência, flexibilidade, equilíbrio, podendo então reduzir o risco de
queda, promovendo benefícios na qualidade de vida dessa população. Objetivo:
Avaliar os benefícios do Pilates na prevenção de quedas e qualidade de vida da
população idosa. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa bibliográfica nas bases
de dados Google acadêmico, Lilacs e Scielo, entre os anos de 2010 a 2021, no idioma
português, utilizando os seguintes descritores: pilates, idosos, quedas e qualidade de
vida. Como critérios de inclusão foram selecionados artigos com resumos disponíveis
relacionados ao Pilates e a qualidade de vida dos idosos a partir de 60 anos.
Resultados: O método Pilates proporciona benefícios que impacta positivamente na
prevenção de quedas e na qualidade de vida da população idosa, observando uma
maior satisfação dos idosos em relação à saúde. Além de aumento da disposição para
realização das atividades de vida diária.
progressivas e irreversíveis, acoplados a diversos fatores, sendo eles: biológicos ,
sociais e psíquicos. Dentre as atividades físicas recomendadas para esse público,
destaca-se o método Pilates, o qual tem como objetivo proporcionar melhora na
postura, força, resistência, flexibilidade, equilíbrio, podendo então reduzir o risco de
queda, promovendo benefícios na qualidade de vida dessa população. Objetivo:
Avaliar os benefícios do Pilates na prevenção de quedas e qualidade de vida da
população idosa. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa bibliográfica nas bases
de dados Google acadêmico, Lilacs e Scielo, entre os anos de 2010 a 2021, no idioma
português, utilizando os seguintes descritores: pilates, idosos, quedas e qualidade de
vida. Como critérios de inclusão foram selecionados artigos com resumos disponíveis
relacionados ao Pilates e a qualidade de vida dos idosos a partir de 60 anos.
Resultados: O método Pilates proporciona benefícios que impacta positivamente na
prevenção de quedas e na qualidade de vida da população idosa, observando uma
maior satisfação dos idosos em relação à saúde. Além de aumento da disposição para
realização das atividades de vida diária.
Creator
GUILHERME LENTULIUS DE MOURA
VANESSA DOS SANTOS BESSA
VANESSA DOS SANTOS BESSA
Publisher
Profª. Drª. Talita Hélen Ferreira e Vieira
Date
Sete Lagoas
2020
2020
Contributor
Faculdade Facsete
Language
Português
Identifier
Graduação em Fisioterapia